四月月會活動《 以孔窺天 》(4/24) (
2022/04/01
)
時間:111/4/24(日)
➡️9:00~10:20拳法組
四樓幹部: 疏筋揉骨下肢
三樓會員:障礙排除
➡️10:40~11:40活動組
🌟《 以孔窺天 》
歐瑞平助教分享,善用日常器材~妙手生花~
一沙一世界,一花一天堂,雙手握無限,剎那即永恆!
➡️ 14:00~16:10療法組
一般會員14:00~15:00:側躺:髖關節
幹部訓練15:10~16:10:1.招財進寶 2.捧水潦面
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活動組「年度」特別企劃~
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第九屆第二次會員大會已於111年3月6日順利完成 (
2022/03/09
)
🌟感謝各位會員的參與!
🌟同時感謝來自各方、各有專才的籌備人員與現場辛勤的志工會員!
🌟會員總數:1528 人 (開會標準所需人數:1528 * 1/2 = 764 人 )
🌟報到人數:
親自出席:942 人 61.65 %
委託出席:132 人 8.64 % (有效委託: 132 人)
🌟未出席:454 人 29.71 %
🌟合計有效出席人數:942 + 132 = 1074 人 ( 70.29 %)
三月月會活動《 隨手拈來 》(03/27) (
2022/03/09
)
時間:111/3/27(日)
➡️9:00~10:20拳法組
四樓幹部:疏筋揉骨頭蓋骨、脊椎、肋骨
三樓會員:養氣、疏氣、導氣、河車、十二經絡拳、三合拳、丹田
➡️10:30~12:00還真組
🌟《 隨手拈來 》
由林炳彰醫師主講,「隨手拈來」,處處皆風景!
➡️ 14:00~16:10療法組
一般會員14:00~15:00:側躺:肩關節、胛肋間隙
幹部訓練15:10~16:10:1.溪女浣衣 2.擲筊問杯(順甲)
壬寅年 癸卯月 驚蟄(3/5) (
2022/03/09
)
.驚蟄由鼠蹊處之急脈往腹部之中注而行。急脈可使血管加壓、血流加快,但遇阻亦易反彈;中注與腹主動脈有關。
.壬寅年癸卯月,癸在卯居死地,仍需金以救水,以火瀉木,宜兼土性以致平和。
.穿著飲食之五行特性與上月略同,衣宜紅白或粉紅為主。
.養生宜向西南,ㄨせ可為主音。
.飲食:食材可選金性之雞(骨黑可助金水之性),白蘿葡者色白形圓兼具土金,参鬚下行為水、味甘為土,紅棗色紅味酸甘有木火土三者之功,枸杞色紅味甘乃屬火土。
壬寅年 壬寅月 立春(2/4) (
2022/02/03
)
.立春節氣由腳背之太衡往膝內側之曲泉走。
.太者大也,衝為動脈,使血易行。曲泉則與內外分泌相關。
.壬寅年月同格,壬為陽水在寅居病,宜金生水;寅為陽木暗藏丙火惟在春仍旺,宜火瀉之。
.穿著:色宜紅白相間或粉紅色系。
.飲食宜苦澀、辛,如魚肉、雪裡紅,惟年月同格五行不足,可佐醋酸、糖甘、醬油之鹹以致五行平和。
🌟『大會通知函』&『超商繳費單』已於1/10及1/11寄出,近日請注意信箱。 (
2022/01/17
)
辛丑年 辛丑月 小寒(1/5) (
2022/01/08
)
‧時屆冬末,天冷主寒屬水,入骨走腎,冬至後腎脹易頂脾胃,可以三七步或三合拳解之。
‧節氣自小寒經大寒,身由湧泉到大都。湧泉受壓則氣易上衝,應避免重踩或過度彈跳;大都在足大姆趾內側,其氣與有關,宜避免穿尖頭窄鞋。
‧穿著:本月土獨強,衣以色白為主兼暗青帶紅為佳,使五行平和。
‧可取坐姿單腳拾起,膝蓋外翻使腳刀朝下緩緩著地,而後腳掌踩正,換腳重複以上步驟。再將腳掌平放後,腳尖上翹數到十,利節氣之行。
‧飲食:以佛手柑及杜仲引氣入土,再以薑片(辛)、豬(水木)、酸梅汁(水木)佐之,可將酸梅汁注入豬肝血管以強火性。
一月月會活動《 明察秋毫 》(01/23) (
2022/01/08
)
時間:111/1/23(日)
➡️9:00~10:20拳法組
四樓幹部:無相拳復習
三樓會員:元神療法、托腦、心臟、脊髓
➡️10:40~11:40活動組
🌟《 明察秋毫 》
寶島眼鏡林美玲師姐,為您講解「眼鏡、墨鏡」大小事!
➡️療法組暫停一次
⛔️身體不適,以及同住親友正在居家隔離、居家檢疫、自主健康管理者,請勿參加。