中華氣能療養學會之使命、願景、核心價值
一、使命:推廣順氣技能之教育訓練,增進國民身心健康。
二、願景:成為全國氣能民俗調理標竿單位。
三、核心價值:療身去障,修心自持。體通身泰,不執名相。行善助人,薪火相傳。
乙巳年己卯月 驚蟄
.卯月:驚蟄-急脈,春分-中注。
本月節氣由急脈(鼠蹊處)往中注(臍下)再上行至乳中。
急脈使血脈加壓,中注走腹主動脈,兩者皆與血循有關。
春分後至清明(乳中)兩肺夾心,胸悶、心悸、血壓的問題要多注意,可多打十二經絡拳、三合拳,或做大鬆弛、拍氣阻等。
.乙巳年己卯月,乙木在已火(暗藏金)值病;己土在卯木居死地,木火連生生土仍宜金水以解。
.金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音,背向西北。
.穿著:淺色系為主,可搭配灰黑長褲,下擺宜寬。
.食材:可參酌上月,金針菇、杏鮑菇、豬腳、雞爪、鵝掌、花枝、白花椰菜、芹菜、竹笙、黑豆、昆布、海藻等可選用。
乙巳年戊寅月立春
.寅月:立春-太衝, 雨水-曲泉
.節氣由腳背的太衝循行至膝內側的曲泉再到鼠蹊,應避免腳背至膝蓋、鼠蹊這條路線受到外傷。太衝走血,曲泉管內、外分泌。立春後節氣上行至鼠蹊(驚蟄),乃頭暈、中風的旺季。可於坐或站立時膝外開而後抬腳緩放,以小趾著地利血下腳。
.乙巳年戊寅月,乙木在巳火(暗藏辛金)值病;戊土在寅木(暗藏丙火)居臨官,五行缺水,宜佐金瀉土
.金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或 商、羽之音,面向西北。
.穿著:白或黑色系,灰色可用。
.食材:雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、鵝肉、醬油、薑、鹽、烏骨雞、黑木耳、豬肉、豆豉、老菜脯