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  • 三月份月會活動:『練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害』
    時間:114/3/23(日)
    ➡️ 9:00~10:20拳法組
    三樓會員
    主題:元神療法、托腦
    🌟11:00~12:00《還真組》
    『練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害』
    林炳彰醫師主講
    🌟療法組
    一般會員14:00~15:00
    小鬆弛
    幹部訓練15:10~16:10
    順氣:綜合練習

  • 乙巳年己卯月 驚蟄
    .卯月:驚蟄-急脈,春分-中注。
    本月節氣由急脈(鼠蹊處)往中注(臍下)再上行至乳中。
    急脈使血脈加壓,中注走腹主動脈,兩者皆與血循有關。
    春分後至清明(乳中)兩肺夾心,胸悶、心悸、血壓的問題要多注意,可多打十二經絡拳、三合拳,或做大鬆弛、拍氣阻等。
    .乙巳年己卯月,乙木在已火(暗藏金)值病;己土在卯木居死地,木火連生生土仍宜金水以解。
    .金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音,背向西北。
    .穿著:淺色系為主,可搭配灰黑長褲,下擺宜寬。
    .食材:可參酌上月,金針菇、杏鮑菇、豬腳、雞爪、鵝掌、花枝、白花椰菜、芹菜、竹笙、黑豆、昆布、海藻等可選用。

  • 乙巳年戊寅月立春

項目圖示 12 ,共 9 筆,歷史資料

刊索引-最近三期會刊資料

會刊第93期封面
期別:
93詳細內容
出版日期:
2025/01/31
會刊第92期封面
期別:
92詳細內容
出版日期:
2024/12/31
會刊第91期封面
期別:
91詳細內容
出版日期:
2024/06/30