📢九月份月會活動：113/9/22（日）研發組《最後旅程》
時間：113/9/22（日）
➡️ 9:00～10:20
🌟拳法組
三樓會員／二樓幹部
主題：同步雙河車
🌟10:30～11:30研發組《最後旅程》
🌟療法組
一般會員14:00～15:00
1. 側躺：髖關節
幹部訓練15:10～16:10
1.太公釣魚
2.飛蝠穿梢
甲辰年癸酉月白露
．酉月：白露-水道，秋分-歸來
節氣由四滿走水道再到歸來，位居下腹近鼠蹊且距離短，應避免久坐、憋尿或擠壓下腹、骨盆之動作。水道、歸來在髂動脈、輸尿管旁，與腎、膀胱、心臟有關，易耳鳴、頭脹、胸悶痛，可做弓箭步轉換、三合拳，或坐時將腳尖翹起後再輕緩下踩(似踩油門)。
．甲辰年癸酉月，甲木辰土(暗藏甲壬)，甲在辰居衰．癸水酉金，癸在酉居沐浴。本月辰土酉金可夾殺甲木，癸水在酉居沐浴值敗或難成事，故宜以水瀉金。秋分時兩肺夾心，可背向北或多發ㄨ、或ㄛ音。
．穿著：暗色系可用，褲腳宜寬。
．飲食：水性色黑，味鹹，氣腐，食材如昆布、海藻、豬肉、黑木耳、蔭瓜、鹹鴨蛋等可酌用之。
登高望遠 溪頭探尋之旅
👍活動組將於113/10/27（日）引領大家至溪頭～
於綠葉繁茂的林間，感受自然的力量與寧靜的氛圍
📌報名時間：9/9～9/23 車位有限額滿為止
費用：會員500元（眷屬650）＋門票；
⬇️溪頭門票價格：
https://shorturl.at/bdGF9👉請至圓球辦公室報名繳費並加入社群
💯去年療法營廣受好評，今年療法營又來了～
主題：《現代文明病認識三高》
「文明人抗文明病」，您了解三高、代謝症候群嗎？這是現代人關心的健康議題，歡迎大家來一探究竟～珍愛自己
上午場
9:00-10:20陳碧容講師 珍愛自己 順氣DIY
10:30-12:00林俊佑醫師演講 代謝症候群，三酸甘油脂、心血管疾病
下午場
13:30-16:00 廖瑞雯講師
1.心血管疾病、靜脈曲張。
2.減脂、脂肪肝、三酸甘油脂
※下午場請攜帶粗涼亭組、犀角、人或愛心、枕或三角錐
⏳ 報名截止日：8/20
📌限定會員參加
👉療法營報名：
https://shorturl.at/vWw9u⬇️查詢報名名單＆注意事項
https://shorturl.at/m51M4
．申月：立秋-陰交，處暑-四滿，本月由夏入秋，秋屬金主燥，秋初溫尚兼暑熱。立秋走陰交為血之交，穴居臍下乃體內血管分流之處，處暑走四滿主兩乳兩腎。此段節氣走下腹、髂動脈周邊，易腹脹、頭痛、胸悶痛等。若加上高溫氣候之影響，對心臟乃一大隱。可多做下丹田礙排除，避免久坐、跪坐、腳趾內縮或使鼠蹊、下肢受壓迫之動作。
．甲辰年壬申月，甲木辰土(藏甲壬)，甲在辰居衰、壬水申金(藏壬)，壬在申為長生。金水可生木，五行缺火可全。可發ㄝ、徵之音或面向南。火性色紅，味苦、澀，氣焦。
．穿著：以紅色系為主，雙肩宜寬不宜窄，材質以棉為佳。
．飲食：地瓜葉、紅棗、紅茶、魚、苦瓜、石榴、枸杞、豬心等，烹調可酌用烤、薰。
首頁→ 最新消息 
