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最新消息
- 癸卯年丙辰月 清明
.本月由清明(乳中)到穀雨(百會)再接下月立夏(山根),節氣從胸腔上到顱頂再到兩眼之間,頭面部的問題會比較多,宜解下肢末梢之壓力避免上衝。乳中與心肺有關,百會乃百體之會掌管全身,可拍樞關(膝蓋、腳踝、肩膀、鼠蹊)或拍氣阻,或由臍下沿髂動脈剖刷下二腳。 .癸卯年丙辰月,癸水卯木(癸居死地)、丙火辰土(丙值冠帶)辰暗藏甲壬,五行獨缺一金可全。 .穿著:以白色或淡色系為主。 .食材:金性食材色白味辛氣腥,花枝、生薑、蜂蜜、燕麥等及上月所提之金性食材皆可選用。
- 1120528 無米之樂 驛動菁寮一日遊
無米之樂 驛動菁寮 大家引頸期盼的一日遊來了! 報名時間:4/10至4/24洽圓球櫃檯 名額有限,額滿為止 活動詳情請見海報
- 三月份月會活動 還真組 《走入山林 走出健康》
📢三月份月會活動 時間:112/3/26(日) ➡️9:00~10:20拳法組 二樓幹部:養氣、疏氣 三樓會員:養氣、疏氣 ➡️10:30~12:00還真組 《走入山林 走出健康》 🌟特別邀請到「台灣健走杖推廣協會」陳揚升講師,來跟大家介紹關於健走運動與健走杖使用的相關概念,歡迎會員們踴躍參加~ ➡️ 14:00~16:10療法組 一般會員14:00~15:00: 1. 大鬆弛 幹部訓練15:10~16:10: 1.轉虧為盈 2.四通八達
- 癸卯年乙卯月 驚蟄
.本月節氣由驚蟄(急脈)走到春分(中注)再接下月清明(乳中)。急脈在鼠蹊,中注在肚臍下,兩者皆與血管有關,可多做疏氣、三合拳。坐時可雙腳微外開,身後躺約十五度,雙手打開置於身側。 .癸卯年乙卯月,癸水卯木,癸在卯居死地,乙在卯居帝旺。木強水弱,宜火土連瀉木強,輔金助水。 .穿著:顏色以紅、黃為主,淡色系為佳。 .食材:火性色紅、味苦(澀)、氣焦,土性色黃、味甘、氣香,金性色白、味辛、氣腥,如白帶魚、蛤蠣、蝦子、花枝、干貝、山藥、紅薏仁、紅地瓜等可選用。
- 壬寅年癸丑月 大寒
.節氣由月初小寒(湧泉)走到大寒(大都),再接明年的立春(太衝)。 .湧泉在腳底,大都在腳側,太衝在腳背。都乃匯聚,大都與心、腦有關。太者大也,使血管變大。此時期節氣路線不順血易上衝,下丹田與中丹田障礙排除可多做。 .壬寅年,癸丑月。壬水在寅木居病,寅暗藏丙火。癸水在丑土為衰,丑暗藏己癸辛。看似五行不缺,實則金藏水衰火病,故火、水宜自強,兼以土生金。 .穿著:紅、黑相間,黃、白點綴。 .食材:火性色紅味苦氣焦,燒烤屬火。水性色黑味鹹,土性色黃味甘氣香,烏魚子可用。金性色白味辛氣腥,黑白芝麻兼土金水宜之。酒屬濕為土性可酌用。
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,共 38 筆, 歷史資料
會刊索引-最近三期會刊資料
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期別: |
86  |
出版日期: |
2023/01/30 |
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期別: |
85  |
出版日期: |
2022/10/30 |
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期別: |
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2022/08/30 |
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