七月份還真組講座：我的有機人生
時間：113/7/28（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
🌟三樓會員：十二經絡拳
📌二樓幹部：十二經絡拳
🌟10:50～12:00還真組
《我的有機人生》
由陳世雄教授主講，分享有機生活經驗及小農永續經營模式。
💡12:15～13:15讀書會
《生態廚師的永續飲食實踐》
型男主廚胡立國主講🥰
💯將無相的五行概念以及生態廚師對於環境的觀念，如何在店裡的實踐，做一個分享
⬇️報名讀書會：
https://shorturl.at/XrVHZ🌟療法組
一般會員14:00～15:00
1.側躺：背側（伍百）、胛肋間隙
幹部訓練15:10～16:10
1.杯乾見底
2.老婦壓泵
認識年天干地支、春聯、紀念章、節氣卡片、桌曆資料查詢，使用 Notion 雲端筆記將它做整理，只要開啟以下 Notion 頁面，即可使用。
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節氣卡片與春聯資料查詢與使用說明」
．午月：芒種-心俞，夏至-至陽
節氣由心俞（膀胱經）往内走到至陽（督赈），再往外到胃倉（小暑）。本月節氣前半在心後，後半走背肋。心俞為心氣直入體内處，至陽者陽氣至極且與胰臟有關，易背緊痛、胸悶痛、焦慮、消化問題要多注意。可多打三合拳或下丹田。
．甲辰年庚午月，甲木庚金、辰土午火。甲在辰居衰，庚在午值敗，宜金水解之。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音。
．金性色白味辛氣腥，天氣濕悶屬土亦宜金瀉，食材如白蘿蔔、花枝、薑、蜂蜜、白花椰菜、雞胸肉等。
水性色黑味鹹氣腐，食材如昆布、海藻、猪肉、豆腐乳、黑豆等。
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