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4月21日聲活用語話滌身

主辦：聲語滌身組
主講者：林炳彰組長
時間：4月21日上午09:00~11:00
地點：教室一樓

從生活用語到無相氣學拳法中的搭配，聲語滌身學其實早已融入在我們的日常，甚至連「茶氣」的名稱也都蘊含著聲語的奧秘。這幾年新冠疫情的起起伏伏對眾人來說都是一種潛在的威脅，如果能運用聲語滌身學來預防或調理我們的身體，相信對大家都是一大福音。
身在台灣的我們何其有幸，先天上已然有著語言的優勢，你知道我們日常生活用語裡面有哪些對身體是大有助益的嗎？你知道該如何應用聲語來保護自己嗎？有興趣的朋友們千萬不要錯過！

※本活動不限制資格，歡迎大家回來打打拳、聊聊天
甲辰年丁卯月春分

．卯月：驚蟄-急脈，春分-中注。
急脈在鼠蹊屬肝經，中注在臍下旁開處屬腎經．急脈可加强循環，
中注走在腹主動脈分流處，雨者皆與血管相關。
．春分後至清明(乳中)易兩肺夾心，此時期或有心悸、胸悶、心律不整、血壓不穩之現象，可於坐時雙腳微外開，身後躺約十五度，雙手打開置於身側，亦可多打十二經络拳、三合拳。
．甲辰年丁卯月，甲木辰土、丁火卯木，甲在辰居衰、丁在卯居沐浴(值敗)，宜火補土解之。可多發ㄝ、徵或一、宫之音。
．穿著：色红為主，黄為輔，橘色亦可。
．食材：火性色红、味苦(澀)、氣焦，如午魚、枸杞、红棗、红蘿葡等；土性色黃、味甘、氣香，如松子、小米、甘藷、香菇等可選用。
四月份月會還真組講座：老是愛健康

時間：113/4/28（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
二樓幹部／三樓會員：
雙河車
🌟 10:50～12:00還真組
《老是愛健康》
由林炳彰醫師主講，內容精采，不容錯過！
📌還真組讀書會
12：15-13：15
主題：綠色療癒的力量
主講者：黃如玉
報名連結：https://forms.gle/vVxTjvPb5sFcnCnj7

➡️ 14:00～16:10療法組
一般會員14:00～15:00：
1. 小鬆弛
幹部訓練15:10～16:10：
1.地鼠撥土
2.搖槳划舟
甲辰年丙寅月春分

．卯月：驚蟄-急脈，春分-中注
急脈在鼠蹊屬肝經，中注在臍下旁開處屬腎經。急脈可加強循環，中注走在腹主動脈分流處，兩者皆與血管相關。
．春分後至清明(乳中)易兩肺夾心，此時期或有心悸、胸悶、心律不整、血壓不穩之現象，可於坐時腳微外開，身後躺約十五度，雙手打開於身側，亦可多打十二經絡拳、三合拳。
．甲辰年丁卯月，甲木辰土、丁火卯木，甲在辰居衰、丁在卯居沐浴(值敗)，宜火輔土解之。可多せ、徵或一、宮之音。
．穿著：色紅為主，黃為輔，橘色可。
．食材：火性色紅、味苦(澀)、氣焦，如午魚、枸杞、紅棗、紅蘿蔔等；土性色黃、味甘、香，如松子、小米、甘藷、香菇等可選用。
🎬113/3/10（日）第十屆第一次會員大會暨理監事選舉

🚙有特殊身分需要停車位的會員，把握申請時間。
📌三月無月會活動
活動組〈登高望遠～初級登山健行〉開始報名，名額有限動作要快
⬇️報名
https://forms.gle/PS5V9U1c8XJ6vZvcA
⬇️查詢名單
https://shorturl.at/ozJN0