📢四月份月會活動:練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害(上)
時間:114/4/27(日)
➡️ 9:00~10:20拳法組
三樓會員:養氣、疏氣、導氣、河車、十二經絡拳、三合拳、丹田
➡️10:30~11:30研發組
練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害(上)楊政道醫師主講
➡️療法組一般會員14:00~15:00 顏面順氣
幹部訓練15:10~16:10 順氣:綜合練習
📌會員變更地址,請填寫表單或來電告知
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乙巳年己卯月 驚蟄
.卯月:驚蟄-急脈,春分-中注。
本月節氣由急脈(鼠蹊處)往中注(臍下)再上行至乳中。
急脈使血脈加壓,中注走腹主動脈,兩者皆與血循有關。
春分後至清明(乳中)兩肺夾心,胸悶、心悸、血壓的問題要多注意,可多打十二經絡拳、三合拳,或做大鬆弛、拍氣阻等。
.乙巳年己卯月,乙木在已火(暗藏金)值病;己土在卯木居死地,木火連生生土仍宜金水以解。
.金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音,背向西北。
.穿著:淺色系為主,可搭配灰黑長褲,下擺宜寬。
.食材:可參酌上月,金針菇、杏鮑菇、豬腳、雞爪、鵝掌、花枝、白花椰菜、芹菜、竹笙、黑豆、昆布、海藻等可選用。
乙巳年戊寅月立春
.寅月:立春-太衝, 雨水-曲泉
.節氣由腳背的太衝循行至膝內側的曲泉再到鼠蹊,應避免腳背至膝蓋、鼠蹊這條路線受到外傷。太衝走血,曲泉管內、外分泌。立春後節氣上行至鼠蹊(驚蟄),乃頭暈、中風的旺季。可於坐或站立時膝外開而後抬腳緩放,以小趾著地利血下腳。
.乙巳年戊寅月,乙木在巳火(暗藏辛金)值病;戊土在寅木(暗藏丙火)居臨官,五行缺水,宜佐金瀉土
.金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或 商、羽之音,面向西北。
.穿著:白或黑色系,灰色可用。
.食材:雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、鵝肉、醬油、薑、鹽、烏骨雞、黑木耳、豬肉、豆豉、老菜脯
114/2/23舉行會員大會
📢12:30開始報到
🔔13:00會前活動,拳法組長念國師兄帶領大家打無相拳-三才交絡
🔔13:30大會開始
回憶點點滴滴-無相醫學會理事長戴志龍醫師分享過往和陳老師相處的經歷
🔔15:45還真組長林炳彰醫師淺談乙巳蛇年節氣
敬邀各位會員準時出席!
📌請會員多多共乘,並遵守交管人員指示🙏
🚙有特殊需求,需申請停車位者,請洽學會總務