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最新消息
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- 114/10/26 登高望遠・溪底遊
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- 9/28拳法營注意事項
- 乙巳年乙酉月白露
．酉月：白露-水道，秋分-歸來
．仲秋時節，天氣由處暑熱燥漸轉白露早晚微涼，秋分後涼燥漸增。
勿因熱貪涼或汗出當風，可拍氣阻鬆表，或多打拳使表氣脹起。
．節氣由四滿走水道再到歸來，位居下腹近鼠蹊且距離短，應避免久坐、憋尿或擠壓下腹、骨盆之動作。水道、歸來在髂動脈、輸尿管旁，與腎、膀胱、心臟有關，易耳鳴、頭脹、胸悶痛，可做弓箭步轉換、三合拳，或坐時將腳尖翹起後再輕緩下踩（似踩油門）。
．乙為陰木，巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病。
乙為陰木，酉為陰金（無暗藏），乙在酉居胎。
本月雙乙木可生巳火惜力道不強，巳火暗藏辛金，恐火金對峙，宜水瀉金、以土瀉火。
．穿著：暗色系帶黃為佳，褲腳宜寬。
．飲食：水性色黑、味鹹、氣腐；土性色黃、味甘、氣香，食材如烏骨雞、豬肉、黑芝麻、海帶、黑木耳、豆豉、醬油、鴨掌、蓮子、九層塔、香菇等可酌用之。
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會刊索引-最近三期會刊資料
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