中華氣能療養學會通知：五月月會暫停一次 (
2022/05/16
)
📢由於近期疫情相關不確定性較高，本會考量會員的身體健康，以及免於生活上的不便，決定取消本月全日的月會活動。
📌拳法組、療法組練習取消。
📌原定於5/22上午的《剎那永恆 ～ 捕風捉景日月情 》講座也同時取消。
🌟敬請會員相互告知，感謝會員們對本會的支持
五月月會活動《 剎那永恆 ～ 捕風捉景日月情 》 (
2022/05/04
)
時間：111/5/22（日）
➡️9:00～10:20拳法組
四樓幹部：疏筋揉骨〈上肢〉
三樓會員：疏筋揉骨
➡️10:40～11:40活動組
《 剎那永恆 ～ 捕風捉景日月情 》
🌟歐瑞平助教主講
您去過日月潭嗎？熟悉的景點、嶄新的詮釋～
不用舟車勞頓，也能一覽日月潭～美麗新風貌！
➡️ 14:00～16:10療法組
一般會員14:00～15:00：
1.撥動脈
2.髋關節四條DIY
幹部訓練15:10～16:10：
1.揚鞭馴駑 2.溜手捻飴
🎉 🎉 🎉 🎉 🎉
活動組「減脂減重」特別企劃，報名遴選已圓滿結束，活動進行中，感謝所有報名會員的熱烈支持！
誠摯邀請未獲選的會員，參加10～12月「減重」系列講座～讓您知！讓您身體力行於日常中～
．節氣由百會(穀雨)走向山根(立夏)再往四白(小滿)走。
山根通心，四白屬金走肺、大腸、鼻、皮毛，心肺的問題要多注意。
．養生正坐將身微後躺5-10度至胸口氣脹起，閉目數到10後張眼再數到10，重複數次。可再後躺至上丹田脹起，眼睛放鬆看遠10秒，身略回正閉眼10秒，再後躺重複數次。
．壬寅年乙巳月，乙為木已屬火，乙在已居病，唯寅木可生巳火，宜土金來瀉。
．穿著：黃色配白色為主，淺黃亦可。
．飲食：食宜甘辛，肉類以雞肉為宜(酉屬金)，可搭配蘿蔔色白形圓、味甘帶辛，芹菜味香帶涼皆具土金之性。
🌟由於近日來新冠肺炎確診人數持續增加，考量參與活動的貴賓於旅程中長時間共用密閉空間之危險性，以及後續可能造成生活上的不便。
🌟本會決定將原訂於111年5月22日《捕風捉景日月情》之出遊活動取消，並將5月份月會活動型態恢復為一般月會的方式。由活動組於大里教室為您詳盡的介紹日月潭之美。
🌈已報名繳費的會員，請您主動向學會聯絡辦理退費。
壬寅年 甲辰月 清明(4/5) (
2022/04/05
)
．此時期節氣由乳中上至百會(穀雨)，再下到山根(立夏)。乳中與肺有關，容易兩肺夾心而致胸悶，上走百會有阻易暈，建議避免理髮、燙髮。
．清明前後十八天乃回傷旺季，回傷乃因陳年傷未解，應尋其因解之或多打拳。
．壬寅年甲辰月，甲屬木在辰居衰，辰屬土暗藏壬甲，宜金水木火以
助。
．本月養生宜俯臥或仰躺，取不適之臟腑為頭之方位，四肢外張。可發一音搭配ㄚ、せ、ㄨ、ㄛ唸之。
．穿著上青、赤、白、黑均需，宜多色相配。
．飲食：可取紅豆(火)、黑棗(水木)、薏仁(金)、薑(金土)、糖(土)以使五行趨於平和。
時間：111/4/24（日）
➡️9:00～10:20拳法組
四樓幹部： 疏筋揉骨下肢
三樓會員：障礙排除
➡️10:40～11:40活動組
🌟《 以孔窺天 》
歐瑞平助教分享，善用日常器材～妙手生花～
一沙一世界，一花一天堂，雙手握無限，剎那即永恆！
➡️ 14:00～16:10療法組
一般會員14:00～15:00：側躺:髖關節
幹部訓練15:10～16:10：1.招財進寶 2.捧水潦面
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活動組「年度」特別企劃～
您想減肥嗎？您想減脂嗎？
⬇️請按連結
https://forms.gle/3kWivz1bxUD8ZV4G8
🌟感謝各位會員的參與！
🌟同時感謝來自各方、各有專才的籌備人員與現場辛勤的志工會員！
🌟會員總數：1528 人 (開會標準所需人數：1528 * 1/2 = 764 人 )
🌟報到人數：
親自出席：942 人 61.65 %
委託出席：132 人 8.64 % (有效委託： 132 人)
🌟未出席：454 人 29.71 %
🌟合計有效出席人數：942 + 132 = 1074 人 ( 70.29 %)
三月月會活動《 隨手拈來 》(03/27) (
2022/03/09
)
時間：111/3/27（日）
➡️9:00～10:20拳法組
四樓幹部：疏筋揉骨頭蓋骨、脊椎、肋骨
三樓會員：養氣、疏氣、導氣、河車、十二經絡拳、三合拳、丹田
➡️10:30～12:00還真組
🌟《 隨手拈來 》
由林炳彰醫師主講，「隨手拈來」，處處皆風景！
➡️ 14:00～16:10療法組
一般會員14:00～15:00：側躺：肩關節、胛肋間隙
幹部訓練15:10～16:10：1.溪女浣衣 2.擲筊問杯（順甲）
．驚蟄由鼠蹊處之急脈往腹部之中注而行。急脈可使血管加壓、血流加快，但遇阻亦易反彈；中注與腹主動脈有關。
．壬寅年癸卯月，癸在卯居死地，仍需金以救水，以火瀉木，宜兼土性以致平和。
．穿著飲食之五行特性與上月略同，衣宜紅白或粉紅為主。
．養生宜向西南，ㄨせ可為主音。
．飲食：食材可選金性之雞(骨黑可助金水之性)，白蘿葡者色白形圓兼具土金，参鬚下行為水、味甘為土，紅棗色紅味酸甘有木火土三者之功，枸杞色紅味甘乃屬火土。
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