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三月份月會活動：『練氣養生莫倦怠運動重訓防其害』

時間：114/3/23（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
三樓會員
主題：元神療法、托腦
🌟11:00～12:00《還真組》
『練氣養生莫倦怠運動重訓防其害』
林炳彰醫師主講
🌟療法組
一般會員14:00～15:00
小鬆弛
幹部訓練15:10～16:10
順氣：綜合練習
乙巳年己卯月驚蟄

．卯月：驚蟄-急脈，春分-中注。
本月節氣由急脈(鼠蹊處)往中注(臍下)再上行至乳中。
急脈使血脈加壓，中注走腹主動脈，兩者皆與血循有關。
春分後至清明(乳中)兩肺夾心，胸悶、心悸、血壓的問題要多注意，可多打十二經絡拳、三合拳，或做大鬆弛、拍氣阻等。
．乙巳年己卯月，乙木在已火(暗藏金)值病；己土在卯木居死地，木火連生生土仍宜金水以解。
．金性色白、味辛、氣腥，水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音，背向西北。
．穿著：淺色系為主，可搭配灰黑長褲，下擺宜寬。
．食材：可參酌上月，金針菇、杏鮑菇、豬腳、雞爪、鵝掌、花枝、白花椰菜、芹菜、竹笙、黑豆、昆布、海藻等可選用。
乙巳年戊寅月立春

．寅月：立春－太衝, 雨水－曲泉
．節氣由腳背的太衝循行至膝內側的曲泉再到鼠蹊，應避免腳背至膝蓋、鼠蹊這條路線受到外傷。太衝走血，曲泉管內、外分泌。立春後節氣上行至鼠蹊（驚蟄），乃頭暈、中風的旺季。可於坐或站立時膝外開而後抬腳緩放，以小趾著地利血下腳。
．乙巳年戊寅月，乙木在巳火（暗藏辛金）值病；戊土在寅木（暗藏丙火）居臨官，五行缺水，宜佐金瀉土
．金性色白、味辛、氣腥，水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音，面向西北。
．穿著：白或黑色系，灰色可用。
．食材：雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、鵝肉、醬油、薑、鹽、烏骨雞、黑木耳、豬肉、豆豉、老菜脯
114/2/23舉行會員大會

📢12:30開始報到
🔔13:00會前活動，拳法組長念國師兄帶領大家打無相拳-三才交絡
🔔13:30大會開始
回憶點點滴滴-無相醫學會理事長戴志龍醫師分享過往和陳老師相處的經歷
🔔15:45還真組長林炳彰醫師淺談乙巳蛇年節氣
敬邀各位會員準時出席！
📌請會員多多共乘，並遵守交管人員指示🙏
🚙有特殊需求，需申請停車位者，請洽學會總務
乙巳年春聯，祝大家身體健康！

右聯--乙柔初萌屈勢長
左聯--巳懷謙恭奉天運
上聯--修身立德持精進