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  • 中華氣能療養學會之使命、願景、核心價值
  • 辛丑年 丁酉月 白露(9/7)
    ‧仲秋時節漸由溫燥轉涼燥,勿因熱貪涼或汗出當風,可拍氣阻或多
    打拳。
    ‧節氣由水道往歸來走向足五里,水道、歸來與血管、輸尿管有關,
    沙尿系統及骨盆、下肢之循環要多注意,勿久坐或憋尿。可將腳縫
    剖開減壓;或腳踩階梯,後跟提起慢慢下踩;或腳踝放大亦可。
    ‧穿著:本月土金夾木,宜水木火解,衣宜青紅黑相配。可搭配丫せ之五音聲語。
    ‧飲食:豬肋(水) 昆布(水木) 紫蘇(木火) 紅茶(火),入湯可緩筋骨之
    緊。秋分時兩肺夾心,不宜多食燒烤炸辣之物。柚皮解表入肺,果肉外膜鬆肌,果肉則可鬆眼,宜順瓢瓣撥開,勿橫切傷其果肉。

  • 辛丑年 丙申月 立秋(8/7)
  • 辛丑年 乙未月 小暑(7/7)

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2021/01/24
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